方伊迪（中国）
 方伊迪是上海市华东师范大学第一附属中学学生，2011年8月赴美国参加富尔顿文化交流项目，2012年6月回国。
过去的一年，我有幸参加了中学生赴美国读高中交流项目（FORTE项目）。它是一项国际间的语言和文化的交换，是不受域、种族和文化差异限制的文化交流项目，赴美交流同学就读美国公立高中，寄宿于安全可靠的美国友好爱心家庭。美国的学习生活使我改变了很多，一年的学习不仅提高了自己的英语水平，还学到了很多书本之外的知识，尤其是自己的独立生活能力得到了锻炼和提升，更学会了理解、宽容、感恩、有爱心，自己觉得变成熟了、变自信了，同时，我对美国的社会、文化及风俗习惯更了解了，收获颇丰。
其实与美国人的交流并不如想象中的困难，只要敢于说，并用热情和无私回报他们的热情和无私，每日都会充满着微笑。作为在当地唯一一个会说中文的中国人，即使有时会有些不便，对于自己交流的帮助是很大的，特别是英语口语的提高。
我的寄宿家庭家里因为有着重病的老人以及寄宿妈妈的眼疾比较困难，很多事情都需要自己来处理，这里就要提到交友的重要性。在学校应当多参加些社团活动，那里往往都是交朋友的好地方。美国学校与中国学校的性质有些不同，每节课都有不同的同学，不同的环境，因此同学之间仅凭一起上课是无法达到很好的关系。我参加了乐队，美术社，话剧社，西班牙语社。每个社都有自己的特色和活动以及值得一谈的朋友，这样在美国就会拥有自己的交友圈，因为想念家人朋友而产生的难过感也会少一些。
今年下半年，我仍然会去往美国，并准备考美国大学，可以说，这次交流是我人生的一个转折点，使我有了新的人生观，价值观，而我也会向着我的新目标努力。 |
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