俞之宙（中国）
 俞之宙是上海市建青实验学校的学生，2010年8月赴美国参加富尔登文化交流项目，2011年6月回国。
我是一名2010年度在美交流生。
在美期间，我就读于一所公立学校。在学校里，我见识到了美国学校的各个方面。美国的学校与中国的学校在某些方面上有些许不同，其中有不少积极的方面。
课程设置上，美国的学校开展更多的科目，如自动机械，管弦乐，演讲等，同时他们除三门必修课外，其他能自主选修。在交流期间，我选修了我从未尝试过的乐团和自动机械。我在乐团里学习小提琴。在我上完了第一堂课后，我被深深的震撼到了：在与其他弦乐器的配合之下，一首雄壮的《奥德赛》了然而成，其旋律久久环绕在我的脑海之中。当时的我怎么也不能相信这么扣人心弦的乐曲居然出于我之手，这给我以后在演奏上有了很大的鼓舞，让我第一次找到了自信，帮助我之后相继在美国得到小提琴独奏的区第一与州第一奖。我认为这样的科目与自主选课制度相得益彰，可以给学生更大的空间发展自己积极向上的兴趣爱好。另外在自动机械课上，同学们可以学习各种车辆各种部件的工作原理，并自己动手处理故障。美国学生大多上学使用汽车，而修理厂修理汽车费用较昂贵。所以掌握这门技术，既省钱又方便，我认为像这类科目非常贴近他们的实际生活，非常的实用。
在身体素质方面，即使在很多美国学生都不选修体育课的情况下，他们大部分都比中国学生强壮，原因就在于他们在课后有更多的体育训练和赛事，诸如篮球，摔跤，橄榄球，足球，排球，跳舞，田径等。无论男女，他们都十分地积极参加运动，几乎每个同学都是某一个运动队的成员。他们每天一放学便进行三小时的刻苦训练。每星期，他们都会有一场比赛。比赛时，他们奋勇拼搏，流血流汗决不流泪。他们在各种运动中不仅塑造了一个健壮的体魄，更是一种像钢一样的意志。这种意志经过了酸痛的磨练，退缩与前进的考验，甚至多次失败的洗礼，使他们在今后的学习或人生的道路上不屈不挠，一往无前。
一年过去了，我受益匪浅。我不仅在语言方面有所提高，我还学到了很多实用的知识。同时在我脑海里，也烙上了一段美好的回忆。
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